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廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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甘薯,又名紅薯、地瓜、山芋,塊根含有較多的鈣、鐵和多種維生素等營養成分。甘薯是一種營養齊全而豐富的天然滋補食品,富含蛋白質、脂肪、多糖、磷、鈣、鉀、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、維生素E、維生素B1、維生素B2和8種胺基酸。據科學家分析,其蛋白質的含量超過大米的7倍;胡蘿蔔素的含量是胡蘿蔔的3.5倍;維生素A的含量是馬鈴薯的100倍;糖、鈣和維生素B1、維生素B2的含量皆高出大米和麵粉。每100g鮮薯塊可食部分含碳水化合物29.5g,脂肪0.2g,磷20mg,鈣18g,鐵0.4g。這些物質,對促進人的腦細胞和分泌激素的活性,增強人體抗病能力,提高免疫功能,延緩智力衰退和機體衰老起著重要作用。 ... 除子武陵林區外,在合水縣均可種植。無公害栽培技術如下: 1. 所選品種為馬鈴薯皮薄、澱粉含量高、口味甜的優質高產品種。主要品種有:吉薯號。1、徐土豆號18、鄭紅3、南京。以及其他新品種。 2. 幼苗 (1)馬鈴薯的選擇和加工。本品種薯片具有大小適中、無害蟲、無冷害、無損傷等特點,應選用50%多菌靈潤濕性粉劑與水混合800倍液體10分鐘,以控制黑點。 ... (2)適時育苗:溫度穩定在7℃~ 8℃之間,即可育苗。在合水縣,種植馬鈴薯後30天左右就可以收穫幼苗並進行移植。 (3)苗床構造:苗床應背風,排水良好,前茬為非馬鈴薯作物。苗床的大小取決於實際情況。它通常用於在釀造熱的溫床培育幼苗。生物燃料驢、騾、馬糞或牛和切碎的草或小麥衣服2 - 1,混合比例,注入足夠的水對人類和動物的糞便和尿液,使生物燃料濕度達70%的持水量,根據約50厘米的厚度來填補吃一塹,覆蓋塑料薄膜,粗心的白天晚上加蓋保溫發現船體乾燥床溫度,當溫度高於30℃,堅定的生物燃料,腳踩沙土,才能兼得幼苗。 (4)整地:將前茬非馬鈴薯或茄類作物的2份肥沃砂土與1份腐爛馬糞混合均勻篩分。然後床被8-10厘米厚。灌滿底土後,在1m2上噴施50g尿素,促進幼苗生長。 ... (5)種植方法:種植前2天將薄膜覆蓋,種植時使床層土壤升溫約32℃。一般1 m2的床面約20 ~25kg,馬鈴薯採用斜排方式種植,馬鈴薯頭尾不超過馬鈴薯塊狀長度的四分之一。要辨別頭和尾,不要顛倒。種植完畢後,將約5厘米厚的細沙覆蓋,然後噴灑清水浸泡床土,覆蓋棚膜。 (6)苗床管理:苗期管理:播種後覆蓋棚膜,保持床溫32℃約4天,種薯開始發芽。提高土壤溫度至35℃~36℃(最大不超過38℃),保持3-4天,可增加種薯(甘薯)抗病物質,抑制黑斑病菌活性。然後,把苗床溫度降低到31℃左右,直到幼苗發芽。種植馬鈴薯時,儘量澆水充足,一般不要在發芽前澆水錶土。如果底土是乾的,向花盆裡澆水。種植馬鈴薯幼苗前一般要降低溫度,密封好薄膜,並在下午4點後對秸稈窗簾進行保溫,早上8點要拆掉秸稈窗簾烘乾床提高溫度。開始表層土壤的幼芽易受烈日灼傷,可在早晚利用曬在床上的弱光,中午強光遮蔭時,由逐漸的弱到強見光,才可以充分日照幼苗,不再遮蔭。 出苗後管理:出苗後,苗床溫度降至28℃左右。當幼苗高約10cm時,根系相對發育,葉片開始增大,吸收和製造養分的能力增強,幼苗易於吸收和製造養分

 

 

內容簡介

  想要瘦身但卻不知從何下手?想要窈窕但卻越吃越胖?要怎麼吃才能營養均衡又瘦身呢?本書教妳3分鐘的簡易食譜,營養均衡又有飽足感,健康瘦身又不用擔心不衛生,超美味的料理,一次就能上手,是一本全家大小都能一起食用的美味瘦身料理書喔!

本書特色

  ★ 1. 鎖定喜愛下廚的上班族,只要三分鐘,健康美味又有飽足感的佳餚就上菜囉。

  ★ 2. 吃的美味營養又是低卡洛哩,保證一週就能瘦身。

  ★ 3. 現代人工作繁忙,飲食也不均衡,介紹利用超市就能買到的簡易罐頭及蔬菜,就能製作出美味又營養的料理。

  ★ 4. 想要瘦身又想吃的健康營養,自己動手烹飪更能吃的安心。
  ★ 5. 提供喜愛自己動手做菜的讀著,每天在家製作出不同的菜餚。

目錄

P3 
編輯室的話

P5
米飯類
利用超市食材製作出泡飯、炒飯、燉飯、井類、焗飯等。

P11
麵食類
利用超市食材製作出湯麵、炒麵、焗麵、義大利麵、涼麵等。

P19
肉類
利用超市食材製作出串燒、肉丸、關東煮、湯餃等其他肉類食譜。

P25
蔬菜類
利用超市食材製作出各式的蔬菜食譜。

P37
烹調類
利用超市食材及運用烹調方式,製作出各式的食譜

P51
烤箱
利用超市食材及運用烤箱,製做出簡易的各式食譜

P59
油炸類
利用超市食材及運用油炸方式,製作出簡易的各式食譜

 

詳細資料

  • ISBN:9789866771439
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 64頁 / 18.8 x 26 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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